ΑΡΩΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η αρωματοθεραπεία ή θεραπεία με αιθέρια έλαια αφορά την εναρμόνιση, την ισορροπία και την καλυτέρευση της υγείας ή της ψυχικής διάθεσης. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται για αυτόν τον σκοπό εκχυλίζονται από τα άνθη, τα φύλλα, τον καρπό, τον φλοιό ή τις ρίζες ενός φυτού και εισπνέονται μέσω καύσης ή εφαρμόζονται στο δέρμα μαζί με λάδι για μασάζ ή μέσα σε κάποιο προϊόν περιποίησης σώματος.
Η χρήση τους εδώ και έξι χιλιάδες χρόνια φαίνεται ότι επιταχύνει την έμφυτη διαδικασία «επούλωσης» κάποιου συμπτώματος, καθώς μειώνουν τη ναυτία, τον πόνο, την αίσθηση της κούρασης, την αϋπνία, το άγχος και την κατάθλιψη.
Είναι ένας απλός τρόπος για την καταπολέμηση του στρες, της θλίψης και του άλγους που μπορεί να κάνει δύσκολη την καθημερινότητά μας και ένας ευωδιαστός τρόπος χαλάρωσης και αποσυμφόρησης του μυαλού και του σώματός μας.