Αιθέρια Έλαια και Τσάκρα

Συστατικά και εφαρμογή
• 30ml λάδι βάσης – κατά προτίμηση Jojoba, καθώς είναι θρεπτικό για το δέρμα και θεωρείται σταθερός «μεταφορέας».
• 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
Επιλέξτε αιθέρια έλαια που να βοηθούν στην εξισορρόπηση του μπλοκαρισμένου τσάκρα. Ωστόσο πρέπει να λάβετε υπόψη σας ότι δεν είναι όλα τα πλέον κατάλληλα για απευθείας εφαρμογή στο δέρμα ή ενδέχεται να έχουν αντενδείξεις. Για παράδειγμα, η κανέλα (όπως κι άλλα μπαχαρικά αιθέρια ελαία) είναι γνωστή για την εξισορρόπηση του τσάκρα του ηλιακού πλέγματος, αλλά είναι καλύτερα να περιοριστεί η χρήση της σε αρωματιστή και να μην εφαρμοστεί στο δέρμα.
• Σκούρο γυάλινο μπουκάλι χωρητικότητας 30ml.
Διαλύστε καλά το αιθέριο έλαιο στο λάδι βάσης και τοποθετήστε το στο μπουκάλι. Κατόπιν, επιλέξτε ένα ήσυχο κι ήρεμο περιβάλλον. Βάλτε 2-3 σταγόνες από το μείγμα στα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια εφαρμόστε ελαφρά στην μπλοκαρισμένη περιοχή τσάκρα, με δεξιόστροφη κατεύθυνση.
Ειδικά για το chakra της βάσης, θα σας προτείναμε να εφαρμόσετε το μείγμα είτε στα πόδια σας είτε χαμηλά στην πλάτη σας κοντά στον κόκκυγα, αλλά όχι πάνω του.
Μην εφαρμόζετε ποτέ το μείγμα σε ευαίσθητες περιοχές, όπως τα γεννητικά σας όργανα, και κρατήστε το μακριά από τους βλεννογόνους αδένες, τα μάτια ή οποιαδήποτε από τις περιοχές του σώματός σας που είναι επιρρεπής σε ευαισθησίες ή ερεθισμούς. Διακόψτε τη χρήση αμέσως, αν εντοπίσετε οποιοδήποτε ερεθισμό.
Μόλις ολοκληρώσετε την εφαρμογή, επικεντρωθείτε σε θετικές σκέψεις και στην επιθυμία σας να εξισορροπήσετε το τσάκρα.

1ο Τσάκρα – Βάση 
Εδρεύει στη βάση της σπονδυλικής στήλης, κοντά στον κόκκυγα.
Ενδείξεις ανισορροπίας: αστάθεια, φόβος, ανασφάλεια, σύγχυση, ασάφεια.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: ρίζα αγγελικής, βενζόη, κέδρος, καθαρό λιβάνι, μύρο, πατσουλί, νάρδος, βετιβέρ.

2ο Τσάκρα – Ιερόν Οστούν
Εδρεύει κάτω από τον ομφαλό.
Ενδείξεις ανισορροπίας: σεξουαλικά προβλήματα, απιστία, εξάρτηση και φόβος δέσμευσης-οικειότητας.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: περγαμόντο, κάρδαμο, ιεροβότανο, νερολί, πορτοκάλι, πατσουλί, ρόδο, σανταλόξυλο, ylang ylang.

3ο Τσάκρα – Ηλιακό Πλέγμα
Εδρεύει πάνω από τον ομφαλό.
Ενδείξεις ανισορροπίας: χαμηλή αυτοεκτίμηση ή υπεροπτισμός, εγωιστική συμπεριφορά, διαρκής αίσθηση εγκατάλειψης και απόρριψης, καχυποψία, νευρικότητα, δυσκολία στην κατανόηση ή στον έλεγχο των συναισθημάτων, επαναστατικότητα ή δουλοπρέπεια, νευρικότητα, εθιστικές συμπεριφορές συμπεριλαμβανομένων των διατροφικών διαταραχών.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: μαύρο πιπέρι, κέδρος, κανέλα, γαρίφαλο, κόλιανδρο, κυπαρίσσι, γεράνι, τζίντζερ, γκρέιπφρουτ, άρκευθος, λεμονόχορτο, μανταρίνι, μέντα, φύλλα νεραντζιάς, δενδρολίβανο, σανταλόξυλο, δυόσμος, βετιβέρ, ylang ylang.

4ο Τσάκρα – Καρδιά
Εδρεύει γύρω από την καρδιά.
Ενδείξεις ανισορροπίας: ανικανότητα στην εκδήλωση συναισθημάτων, εγωισμός, ζήλια, υπερβολική μοναξιά, κατάθλιψη, ανικανότητα στο πάρε-δώσε των σχέσεων αγάπης.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: περγαμόντο, κυπαρίσσι, γεράνι, γιασεμί, λεβάντα, λεμόνι, μανταρίνι, μελισσόχορτο, νερολί, πορτοκάλι, ρόδο, σανταλόξυλο, μανταρίνι, ylang ylang.

5ο Τσάκρα – Λαιμός
Εδρεύει στο κέντρο του λαιμού.
Ενδείξεις ανισορροπίας: φτωχές επικοινωνιακές δεξιότητες, φόβος στην ανοιχτή επικοινωνία, καταστολή συναισθημάτων, ανεξέλεγκτα λεκτικά ξεσπάσματα, δολιότητα, ντροπαλότητα ή λογοδιάρροια, ανικανότητα στην ακρόαση.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: βασιλικός, περγαμόντο, χαμομήλι ρωμαϊκό, κυπαρίσσι, μέντα, δυόσμος.

6ο Τσάκρα – Τρίτο Μάτι
Εδρεύει πάνω από τα φρύδια, στο κέντρο του μετώπου.
Ενδείξεις ανισορροπίας: εμπάθεια, διαρκής άσκηση κριτικής ως προς τους γύρω, χαμηλή διαίσθηση, έλλειψη κοινής λογικής, προβλήματα μνήμης, αϋπνίες, εφιάλτες.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: δάφνη, ιεροβότανο, κυπαρίσσι, καθαρό λιβάνι, άρκευθος, μαντζουράνα, πατσουλί, δενδρολίβανο, σανταλόξυλο, βετιβέρ.

7ο Τσάκρα – Κορυφή
Εδρεύει στην κορυφή και στο κέντρο του κεφαλιού.
Ενδείξεις ανισορροπίας: υπερβολικός φόβος θανάτου, ελλιπής πνευματικός σκοπός, αίσθηση απόλυτης μοναξιάς στο σύμπαν ή κόμπλεξ ανωτερότητας, θυμός κι οργή για τα Θεία.
Αιθέρια έλαια που βοηθούν στην εξισορρόπηση: κέδρος, καθαρό λιβάνι, γιασεμί, λεβάντα, μύρο, νερολί, ρόδο, ροδόξυλο, σανταλόξυλο, νάρδος, βετιβέρ.