Δοσομετρητής:
1 σταγόνα = 0.05ml
1ml = 20 σταγόνες
1 κουταλάκι γλυκού = 5ml
1 κουτάλι σούπας = 15ml
1 ουγκιά = 30ml
Συνταγή κατά της ψαλίδας
30ml ελαιόλαδο – Olive Oil
10ml λάδι βάσης χοχόμπα – Jojoba
10ml λάδι βάσης από κουκούτσια σταφυλιού – Grapeseed Oil
10ml λάδι βάσης σιτέλαιο – Wheatgerm
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο – Rosemary
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι – Thyme
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα – Lavender
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκο – Pine
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο – Tea Tree
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρωμαϊκό χαμομήλι – Roman Chamomile
Σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και μετά από πέντε ώρες προσθέστε το ελαιόλαδο και τα λάδια βάσης. Αφήστε το μείγμα για 24 ώρες σε σκιερό μέρος και κατόπιν φροντίστε να το εφαρμόζετε στις άκρες των μαλλιών σας για μία ώρα πριν από κάθε λούσιμο.
Προσοχή: Το δενδρολίβανο δε συνίσταται σε περίπτωση υπέρτασης.
Συνταγή για στοματικό διάλυμα
300ml αποσταγμένο νερό
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι – Thyme
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι – Lemon
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα – Peppermint
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο – Tea Tree
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλο – Sage
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και αφήστε τα για 24 ώρες. Κατόπιν προσθέστε το νερό και το στοματικό διάλυμα είναι έτοιμο προς χρήση. Σας συστήνουμε να το φυλάτε στο ψυγείο για να έχει πιο δροσερή αίσθηση.
Συνταγή για γρήγορο pedicure spa
10ml λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο – Sweet Almond Oil
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο – Tea Tree
Αναμείξτε καλά το αμυγδαλέλαιο με το αιθέριο έλαιο και κάντε μασάζ στα πόδια σας. Αμέσως θα τα νιώσετε πιο απαλά, ενώ ταυτόχρονα θα σας χαρίσει και μία αίσθηση φρεσκάδας. Είναι πολύ καλό διάλυμα για όσους έχουν πρόβλημα εφίδρωσης στα πόδια, καθώς μπορεί να περιορίσει αισθητά τον ιδρώτα, χάριν στις αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες που έχει το τεϊόδεντρο.
Συνταγή κατά της κυτταρίτιδας
80ml λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο – Sweet Almond
20 ml λάδι βάσης χοχόμπα – Jojoba
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι – Geranium
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο – Rosemary
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρος – Cedarwood ή άρκευθος – Juniper
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι – Lemon
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμίξτε τα αιθέρια έλαια. Αφήστε τα για 24 ώρες και μετά προσθέστε τα λάδια βάσης και αναμίξτε πολύ καλά. Εφαρμόστε το μείγμα καθημερινά στις προβληματικές περιοχές, κάνοντας μασάζ.
Προσοχή: Το δενδρολίβανο δε συνίσταται σε περίπτωση υπέρτασης.
Συνταγή ενυδάτωσης για μετά τον ήλιο
50ml λάδι βάσης καλέντουλα – Calendula ή Βιταμίνη Ε
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνι – Geranium
12 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα – Lavander
Σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια. Αφήστε τα για 24 ώρες και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Απλώστε το μείγμα στην επιδερμίδα σας για ενυδάτωση και ανακούφιση μετά από την έκθεση στον ήλιο.
Συνταγή αντιγήρανσης για το πρόσωπο
50ml λάδι βάσης από κουκούτσια σταφυλιού – Grapeseed oil ή Βιταμίνη Ε
2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβάνι – Frankincense
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρος – Myrrh
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο – Sandalwood
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια. Αφήστε τα για 24 ώρες και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας σε καθημερινή βάση και κατά προτίμηση το βράδυ μία ώρα πριν κοιμηθείτε.
Συνταγή για ημικρανίες και πονοκεφάλους
100ml λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο – Sweet Almond
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος – Eucalyptus
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα – Lavender
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι – Lemon
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντα – Peppermint
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Κάντε μασάζ στο κρανίο, στο μέτωπο και ειδικά στους κροτάφους σας για 10-15 λεπτά.
Συνταγή για ταλαιπωρημένα μαλλιά
100ml λάδι βάσης καστορέλαιο – Castor oil
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρίφαλο – Clove Leaf
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο – Rosemary
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα – Lavender
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Εφαρμόστε το μείγμα αρχικά δύο φορές την εβδομάδα για έναν μήνα και έπειτα μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες.
Προσοχή: Το δενδρολίβανο δε συνίσταται σε περίπτωση υπέρτασης.
Συνταγή για τους μύκητες στα νύχια
30ml λάδι βάσης καλέντουλα – Calendula
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα – Lavender
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρος – Myrrh
15 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρο – Tea Tree
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο βαζάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Εφαρμόστε τοπικά μία φορά την ημέρα.
Συνταγή για λεπτά νύχια που σπάνε και ξεφλουδίζουν εύκολα
30ml λάδι βάσης αμυγδαλέλαιο – Sweet Almond
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι – Lemon
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο βαζάκι αναμείξτε πολύ καλά το αιθέριο έλαιο και το λάδι βάσης. Εφαρμόστε τοπικά και αφήστε το καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας για καλύτερα αποτελέσματα.
Συνταγή για τριχόπτωση
100ml λάδι βάσης δαφνέλαιο – Laurel
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο άρκευθος – Juniper
30 σταγόνες αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο – Rosemary
Σε ένα γυάλινο αποστειρωμένο μπουκαλάκι αναμείξτε τα αιθέρια έλαια και μετά προσθέστε το λάδι βάσης και αναμείξτε πολύ καλά. Εφαρμόστε το μείγμα αρχικά δύο φορές την εβδομάδα για έναν μήνα και έπειτα μία φορά την εβδομάδα για δύο μήνες.
Προσοχή: Το δενδρολίβανο δε συνίσταται σε περίπτωση υπέρτασης.